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营养早餐食谱做法大全:美味卷饼

来源:互联网 作者:珠海生活频道 人气: 发布时间:2016-07-25
摘要:一顿营养的早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入正常直达高潮,给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量,给亏缺待摄的身体补以必需的营养,一下子带给我们身体精力、活力和健康,让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力,最佳的状态和最好的营养水平上开始

  一顿营养的早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入正常直达高潮,给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量,给亏缺待摄的身体补以必需的营养,一下子带给我们身体精力、活力和健康,让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力,最佳的状态和最好的营养水平上开始。

营养早餐食谱做法大全:美味卷饼

  材料:春饼,酱肉,黄瓜,葱白。

  调料:甜面酱,辣椒酱。

  做法:

  1、将黄瓜洗净,切条;葱洗净切粗丝;酱肉切厚片备用。

  2、将春饼放入蒸锅蒸5分钟,取出铺平,抹上一层甜面酱和辣椒酱,然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝,包裹严实卷成卷状,斜刀一切为二就可以了。

责任编辑:珠海生活频道

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